Programa de treinos estruturados, desafios e uma enorme coleção de vídeo aulas garantirão que você sempre tenha algo novo para se desafiar, não deixando que você caia na rotina
Centenas de receitas saborosas e saudáveis, com variedade suficiente para qualquer dieta. Você pode encontrar muitas maneiras saudáveis de fornecer ao corpo os nutrientes necessários para impulsionar sua jornada de preparação física.
Do HIIT ao pilates, às festas dançantes e até aos treinos de força - temos um estilo que se adapta a todos.
Desfrute da nossa sessão de meditação, com diversos áudios que irão trazer de volta sua atenção plena e contribuir para a sua saúde mental
Quer você seja um iniciante ou apenas precise de um pouco mais de motivação, a My Fit tem todas as ferramentas que você precisa para começar um estilo de vida mais saudável ao seu alcance.