Emagreça sem abrir mão dos prazeres da alimentação, de forma prática e personalizada para se encaixar na sua rotina.

Emagrecer com prazer? Sim!

Se você acha que fazer dieta é um sofrimento, provavelmente você está fazendo isso errado.

Ao longo de 10 anos vivendo a nutrição na prática e trabalhando com ela, eu desenvolvi uma consultoria totalmente individualizada, com os alimentos que você gosta de comer, e que se encaixe perfeitamente na sua rotina.

Nenhum alimento é um ‘vilão’, se você souber como consumi-lo, ele será um seu aliado no emagrecimento.

A minha consultoria é baseada em 3 pilares

Prazer na alimentação:

você vai comer o que gosta e continuar emagrecendo.

Praticidade:

você não vai precisar passar horas na cozinha para preparar a sua dieta.

Adaptação ao seu dia a dia:

você não precisa mais mudar a sua rotina por conta de uma dieta. Você vai aprender a se alimentar melhor, emagrecer e manter a sua rotina normalmente.

O que você vai receber

Dieta personalizada, de acordo com as suas preferências e adaptada a sua rotina.

Plano de ação com metas para que você saiba exatamente quando atingirá seu objetivo

Acompanhamento 24h para que consiga colocar o planejamento em prática

Acesso às estratégias nutricionais que ajudaram mais de 180 mulheres a recuperarem sua confiança e autoestima

Depoimentos

Quem é Lucas Lira?

Nutricionista formado pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP).

Atuo nas áreas de Emagrecimento e Saúde da mulher, Alimentação saudável, Suplementação Nutricional, Nutrição Esportiva e Atividade Física.

Mas, não se engane! Não sou mais um nutricionista com dietas prontas, pouco práticas e difíceis de serem seguidas.

Sou um nutricionista da vida real, que entende que uma dieta não pode ser um sofrimento, ela pode e DEVE ser prazerosa e libertadora.

Com mais de 180 alunos e clientes, desenvolvi um método exclusivo de atendimento e protocolo de emagrecimento para tornar o seu emagrecimento em um momento leve e gostoso.

Vou te ajudar a mudar seu corpo, mas sem abrir mão dos prazeres da alimentação!